Экстренная диета

| 10 Дек 2013

 Экстренная диета применяется когда надо срочно, просто экстренно похудеть:), а точнее попрощаться с несколькими лишними килограммами. Диета насыщена всеми необходимыми составляющими для насыщения, поэтому чувство голода не возникает. Пьем много, а именно, без ограничений сколько хочется минеральную воду. Можно обезжиренное молоко добавить к кофе или чаю, но не более 250 мл. Салат готовим из сельдерея, […]

Надо убрать живот

| 07 Дек 2013

 Надо убрать живот и мы стоим перед выбором: обратиться к хирургической помощи или своим упорным трудом и отказом от вкусностей, добиться желаемого результата. Предлагаю.. упорным трудом:) Знающие люди утверждают, что избавление от живота может произойти от очищения кишечника от шлаков и каловых камней, которые мы копим активно всю свою жизнь и бережем, как зеницу.., о […]

Диета для красавиц

| 03 Дек 2013

 Диета для красавиц рассчитана на три недели в основе диеты суп, который можно употреблять без ограничений, а он активно способствует сжиганию жира. Для получения максимального эффекта от диеты, надо строго ее придерживаться. Вторую и третью неделю питаются четко по рекомендациям первой недели. Строго только те овощи и фрукты, которые указаны, если в этот день нет […]

Кремлевская диета баллы

| 30 Ноя 2013

Кремлевская диета баллы рассчитаны на мясоедов:) Изначально при разработке этой диеты основная цель была определена, как ограничения в питании, но без чувства голода. А самое главное – постепенно перейти вообще в питании на эту диету, только пожалуйста без фанатизма. Принцип диеты состоит в том, что все продукты питания рассчитаны по очкам, а именно для тех […]

Диета Ангела.

| 29 Ноя 2013

Диета Ангела рассчитана на 13 дней, уже с 14 дня можно есть, что хотите, но соблюдая умеренность. Диета изменит обмен веществ однако в это  время необходимо делать зарядку и массаж. Морковь можно заменить помидором и наоборот. В течении всех дней пьем простую или минеральную воду до 2 литров в день. Итак первый день: На завтрак […]

Американская диета

| 16 Ноя 2013

 Американская диета вкусная из ягод предпочтительно красного цвета  рассчитанная на 9 дней и прощайте лишние килограммы. Доктор Дюррафур обосновал требование к цвету: красные ягоды оказывают мочегонное и слабительное действие, а соответственно чистят суставы, промывают почки, печень, кишечник к тому же это противовоспалительное средство . Вес снижается на 2 – 6 кг без дефицита витаминов и […]

Французская диета.

| 15 Ноя 2013

 Французская диета исключает из питания соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделия. Диета рассчитана на 14 дней, последовательность предложенного меню неукоснительно требуется соблюдать для получения результата и изменения обменных процессов в организме. Первый день: завтрак – черный кофе; обед – два яйца;, листовой салат, помидор; ужин – отварное нежирное мясо кусок, листовой салат. Второй […]

Шведская диета.

| 14 Ноя 2013

 Шведская диета направлена по разработке диетологов на нормализацию обмена веществ, очищению организма и похуданию. Шведские диетологи делают основной упор на овощи, фрукты, картофель, гречку и молоко. В малых количествах мясу, яйцам и рыбе. Понедельник. Завтрак: гречневая каша, молоко – 1 стакан. {lang: ‘ru’}

Диета по- японски.

| 13 Ноя 2013

  Диета по- японски регулирует за короткий отрезок времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм. Создатели диеты гарантируют  за 13 дней потерю в весе  7 – 8 кг  и продолжительный результат на три года. Первый день. Завтрак:черный кофе. Обед:сваренные вкрутую яйца – 2; салат из свежей капусты с растительным маслом; томатный сок […]

Молокочай

| 12 Ноя 2013

Молокочай диета одного дня, нельзя применять ее чаще 1 раза в неделю. Рецепт простой и экономичный, понадобится молоко нежирное 1,5 литра и 3 – 4 чайных ложки листового зеленого чая. Если по каким – то причинам зеленый чай вам не хочется, то можно черный листовой и с разными добавками ягодными, фруктовыми. Пьете в течении всего […]

чем полезны яблоки для похудения