Эмоции под контроль

| 28 Дек 2013

Эмоции под контроль взять без посторонней помощи сложно, поэтому надо понять , как действовать в подобной ситуации. Как правило сложно взять эмоции под контроль сложнее людям страдающим вегетососудистой дистонией. “Опять сосуды”.. скажете вы, конечно о здоровье кровеносных сосудов надо заботиться и если есть такая проблема – ее надо решать. Современная медицина предлагает  препараты влияющие на […]

Здоровье каждый день

| 27 Дек 2013

 Здоровье каждый день – китайские долгожители придерживаются таких не сложных правил. * Лицо побольше массируем. * Волосы почаще расчесываем. * Глаза постоянно двигаются. * Уши постоянно на стороже. * Зубы верхние и нижние всегда соприкасаются. {lang: ‘ru’}

Льняное масло полезные свойства

| 26 Дек 2013

Льняное масло полезные свойства – предупреждение и лечение болезней кровеносных сосудов, предупреждение образования тромбов. Льняное масло рекомендуется принимать для профилактики, а так же лечения атеросклероза. Самое главное, что надо запомнить –  на льняном масле нельзя готовить горячие блюда, оно сохраняет полезные свойства только для приготовления блюд без нагревания, а именно салатов. Можно просто, как любили […]

Лечение гипертонии народными средствами

| 25 Дек 2013

Лечение гипертонии народными средствами медом, грецкими орехами, свеклой – знают многие, но не все знают, как правильно это применять. Учимся применять на практике народные рецепты. Рецепт свекольного сока с медом, применяется при повышенном давлении и бессоннице: Готовим свежий сок из сырой свеклы и смешиваем пополам с натуральным медом, принимаем по 1 – 2 столовых ложки […]

Функции витаминов

| 24 Дек 2013

Функции витаминов разные, но если вы хотите сохранить и поддержать кожу здоровой и красивой, то просто необходимо употреблять пищу насыщенную витаминами и микроэлементами. Помидоры, морковь, творог, молоко, яйца. печень, говядина, сливочное масло, баранина, рыбий жир богаты витамином  А, именно его наличие в организме делает кожу гладкой и эластичной, а волосы предохраняет от выпадения. Бобовые, баклажаны […]

Диета для и против

| 22 Дек 2013

Диета для и против, а именно для плоского живота и против отеков, представляете – даже такие диеты есть. Оказывается питаясь по специальному режиму можно уменьшить жировую прослойку. Эта диета для плоского живота не имеет ничего общего с привычными  диетами. Главное соблюдать несколько правил: порция не должна превышать 200 грамм, питаться следует дробно 5 раз в […]

Огурец в косметике

| 20 Дек 2013

 Огурец в косметике широко применяется и результат, как всегда оправдывает наши ожидания. Вы не знаете, как и для чего применяют огурцы в домашней косметике? Ничего сложного нет: свежую кожуру огурца накладываем на предварительно вымытое лицо, прикрываем влажной марлей и оставляем на 20 -30 минут. Такая огуречная маска любую кожу лица отбелит, разгладит, сузит поры и […]

Диета “По часам”

| 19 Дек 2013

Диета “По часам” длительная диета, для пунктуальных людей с силой воли и хорошей памятью:) Результаты диеты будут видны через месяц – полтора, за это время можно потерять 7 и более килограмм. По часам диета называется, потому что первые пять дней принимаем пищу каждые 2 часа. Последующие 10 дней питаемся как обычно. но желательно исключить мучное […]

Здоровье по языку

| 18 Дек 2013

Здоровье по языку при некоторых знаниях можно определить самостоятельно, но конечно же последнее слово остается за специалистом. Язык здорового человека всегда красного цвета, а налет на нем тонкий, белый и влажный. Любые отклонения в цвете или налете свидетельствуют о нарушении в организме.. Черный налет на языке говорит о значительном недостатке витаминов в организме или передозировка […]

Красота и здоровье женщины

| 17 Дек 2013

Красота и здоровье женщины только вместе могут в дружбе и согласии, блистать и радовать свою хозяйку. Именно поэтому   в салонах красоты обязательно посоветуют вам правильно питаться или предложат начать пить биодобавки. Терапевт же предложит сдать анализы, пройти консультацию у специалиста диетолога и конечно заострит ваше внимание на физической активности  и правильном, полноценном питании. Нарушенный обмен […]