Огурец польза и вред.
Автор: Нина, 21 Сен 2013
Прославившийся своими свойствами огурец польза и вред.
Огурец несет в себе большую пользу для человеческого организма и этот овощ способен утолять жажду, так как состоит на 95% из воды.
Он содержит фосфор, йод, магний, железо, хлор, кремний, железо, витамины группы B, витаминами A, PP, E, H, аскорбиновую кислоту и многие другие полезные вещества.
При этом йод на все сто процентов усваивается организмом и тем самым предупреждает заболевание щитовидной железы.
Этот овощ не заменим при диетах и активном похудении, так как он утоляет голод.
Огурец очищает пищеварительный тракт, разгружает работу поджелудочной железы, выводит из организма воду.
Так же он понижает кровяное давление, снимает отеки и помогает при сердечной аритмии.
Употребляя огурец уменьшается содержание сахара в крови, улучшается обмен веществ, а так же он способствует снижению аппетита.
Он нормализует работу сердца, снижает артериальное давление и борется с заболеваниями желчного пузыря.
Обладает слабительным, антитоксическим, жаропонижающим, болеутоляющим, спазмолитическим, антисклеротическим и противоопухолевым свойствами.
Огурец широко используется в косметических целях, многие используют его для снятия внешних отеков на лице.
Он прекрасно действует на очищение и омоложение кожи, при этом помогает избавится даже от угрей и прыщей.
При этом не обязательно делать маски из огурца, достаточно съедать один огурец в день и он уже начнет делать свое дело.
Так же можно использовать лосьоны из этого овоща для каждодневного пользования.
Вред от употребления огурцом могут ощутить люди страдающие гастритом и язвой, так как огурец повышает кислотность.
Маринованные огурцы противопоказаны при заболеваниях печени, гипертонии и атеросклерозе.
А так же не стоит увлекаться употреблением в пищу маринованных огурцов в период беременности.
Подпишитесь на рассылку и Вы первыми узнаете секреты красоты и здоровья
Комментарии