Секреты красоты и здоровья

Автор: galkis13, 13 Дек 2011

Рекомендация врачей людям проводящим длительное время на ногах, лежать с поднятыми ногами выше головы 20 и более минут в день.

Еще до тяжести в ногах и выступающих вен использовать методы ароматерапии.

Некрасиво выпирающие через кожный покров вены это и есть варикоз вен, конечно надо начинать профилактику и лечение еще до видимого изменения вен.

Когда появляется тяжесть в ногах, боль,  при работе на которой Вы целый день на ногах, при тучности, при беременности.

При беременности как правило в женской консультации дают индивидуальные рекомендации, которые надо выполнять.

Ноги нам даны на всю жизнь и их необходимо беречь!

Хорошо сначала восполнить недостаток в организме витамина Е и С, затем подкрепить чесноком, употребляя его в пище в свежем виде или чеснок в капсулах.

Обязательно отдыхать 1 раз в день, находите не менее 20 минут, чтобы полежать с приподнятыми ногами на уровне выше головы. Улучшите качество питания для повышения тонуса вен.

При варикозе вен эфирное масло кипариса хорошо использовать в ваннах и добавляя в крем, что очень удобно для применения в домашних условиях.

Массаж с добавлением эфирного масла кипариса, делать у специалиста по варикозу, если Вы не знакомы с основами массажа лучше не экспериментировать.

Вам потребуется для достижения результата несколько месяцев ежедневного ухода за ногами, можно чередовать  кипарис, можжевельник, лаванду, розмарин.

Вам понравилась статья, жмите  +1 и на все кнопки внизу, расскажите подругам и друзьям.

Понравилась статья? Расскажи друзьям:

Общайтесь со мной:

No related posts.

Рубрики: женские проблемы
Метки: здоровье, метод применения, эфирные масла