Питание по гороскопу Водолея | Секреты красоты и здоровья

Питание по гороскопу Водолея.

Автор: reraiter, 17 Март 2012

Питание по гороскопу Водолея – Водолеи сластены, обожают сладкое, любители перекусов на бегу.

Их нерегулярное питание вызывает проблемы желудочно – кишечного тракта, особенно это сказывается на поджелудочной железе.

Организм склонен к полноте, поэтому нужен грамотный подход к своему рациону питания.

Представителям этого знака пищу животного происхождения рекомендуется употреблять не чаще одного раза в день, при этом мясо не должно быть в чистом виде, а являться одним из видов ингредиентов.

Рекомендуются разгрузочные дни три раза в неделю, основанные только на вегетарианском питании.

Питание по гороскопу Водолея – Водолеям не стоит увлекаться кондитерскими изделиями, резко ограничить алкоголь, не питаться консервами, сократить употребление макаронных изделий, хлеба, вместо мяса желательно ввести в свой рацион нежирную рыбу, растительным маслом заменить сливочное.

Количество кисломолочных продуктов не ограничивается, обратите внимание на продукты, обогащенные кальцием.

Употреблять в пищу больше каш – особенно гречневой и пшенной; изюм, финики, обязателен чеснок как кровоочистительное средство, мед вместо сахара.

Полезны для Водолея : ароматические травы, апельсины, помидоры, морковь, тыква, облепиха; гранаты – обязательно.

Из напитков – чай, зеленый, красный или белый, а так же травяные настои для очищения желудка и печени.

Кофе и крепкий черный чай для Водолея не полезны.

Вам понравилась статья жмите +1 и на все кнопки, расскажите подругам и друзьям.