galkis13 | 11 Март 2014
О пользе овощей говорится много и повторение лишним не будет, потому что мы запоминаем только то, что нам надо сейчас. Цветной лук не только украсит своим цветом любой салат, но и оказывается в нем кверцетина содержится гораздо больше, чем в белом луке. Кверцетин- компонент, который оказывает противовоспалительное, антивирусное и антибактериальное действие, а самое главное не […]
galkis13 | 20 Янв 2014
Воздействие свеклы на организм стоит на первом месте по содержанию йода и пектина. Кто бы мог подумать, что простая свекла, которую многие употребляют исключительно в винегретах, достойна более внимательного к себе отношения. Скромные знания об этом достойном продукте рассмотрим сегодня и решим для себя надо делать этот овощ частым в нашем меню или оставить гостем […]
galkis13 | 20 Дек 2013
Огурец в косметике широко применяется и результат, как всегда оправдывает наши ожидания. Вы не знаете, как и для чего применяют огурцы в домашней косметике? Ничего сложного нет: свежую кожуру огурца накладываем на предварительно вымытое лицо, прикрываем влажной марлей и оставляем на 20 -30 минут. Такая огуречная маска любую кожу лица отбелит, разгладит, сузит поры и […]
Нина | 26 Сен 2013
С замечательными вкусовыми качествами томаты польза и вред. В томатах много полезных свойств необходимых человеческому организму. Но диетологи спорят о пользе томатов по сей день, так как этот овощ считается токсичным. В состав томатов входят: витамины A, E, K, PP, B2, B6, глюкоза, фруктоза, магний, натрий, цинк, железо, йод и марганец. {lang: ‘ru’}
Нина | 25 Сен 2013
Со специфическим вкусом растение – кинза польза и вред. Кинза полезна безусловно, ее используют в народной медицине и в косметологии. Кинза содержит: витамины A, C, PP, витамины группы B,сахара, органические кислоты, дубильные и белковые вещества, стерины, эфирные масла, алкалоиды, рутин, пектин, фосфор, калий, магний, кальций и железо. {lang: ‘ru’}
Нина | 23 Сен 2013
Пряное растение – базилик польза и вред. Базилик обладает полезными свойствами такими, как: общеукрепляющее, антисептическое, ранозаживляющее, спазмолитическое и противовоспалительное. В его состав входят: витамины A, P, C, B2, минеральные и дубильные вещества, сапонины, гликозиды, фитонциды, каротин, растительные жиры, эфирные масла, рутин и простые сахара. {lang: ‘ru’}
Нина | 22 Сен 2013
Внешне очень похожий на щавель, но по вкусу совсем другой – шпинат польза и вред. Шпинат полезен своим содержанием и свойствами, не смотря на специфический вкус. В его состав входят углеводы, жиры, белки, клетчатка, сахар, крахмал, органические жирные кислоты, витамины A, C, E, PP, K, H, витамины группы B, бета – каротин. {lang: ‘ru’}
Нина | 21 Сен 2013
Прославившийся своими свойствами огурец польза и вред. Огурец несет в себе большую пользу для человеческого организма и этот овощ способен утолять жажду, так как состоит на 95% из воды. Он содержит фосфор, йод, магний, железо, хлор, кремний, железо, витамины группы B, витаминами A, PP, E, H, аскорбиновую кислоту и многие другие полезные вещества. {lang: ‘ru’}
Нина | 20 Сен 2013
Музыкальный овощ, как говорится в народе – горох польза и вред. Польза гороха очевидна, так как в нем очень много полезных веществ. Он содержит, необходимые человеческому организму, аминокислоты: триптофан, лизин, цистеин и метионин. {lang: ‘ru’}
Нина | 19 Сен 2013
Любимое многими людьми с детства растение: щавель польза и вред. Щавель полезен, благодаря своему богатому и насыщенному содержанию полезных веществ. Это растение содержит эфирные масла, щавелевую, дубильную, пирогалловую и другие кислоты, витамины K, E, C, витамины группы B, бета – каротин и биотин. {lang: ‘ru’}
Подпишитесь на рассылку и Вы первыми узнаете секреты красоты и здоровья