Секреты красоты и здоровья

Автор: reraiter, 19 Март 2012

 Питание по гороскопу Овна. В организме Овна самые уязвимые места – это нервная система и  голова.

Поэтому важный акцент в питании следует делать на продукты, питающие мозг.

Очень полезны для Овна пшено и пшеница, ячмень и гречка, отруби и бобовые культуры.

Помимо основных продуктов, в рацион полезно включить:  из  овощей – капусту, морковь, свеклу, репу, редис;  из фруктов – цитрусовые, бананы, яблоки.

Очень полезны орехи – фундук, миндаль и фисташки. От умственной усталости и для поднятия иммунитета Овну рекомендуется пить сок из шиповника, черники, калины, облепихи, боярышника и черноплодной рябины.

В весенний период представители знака обычно подвергаются весенней депрессии и особенно нуждаются в витаминах.

Питание по гороскопу Овна - знак очень энергичный и активный, постоянно нуждается в фосфоре, поэтому рыба приветствуется в рационе питания.

Полезны и продукты животного происхождения, кроме мяса темных сортов (особенно говядины и баранины).

Из молочных продуктов предпочтение следует отдать сыру и творогу, а вместо сахара полезнее мед.

Овнам зачастую способствуют заболевания щитовидной железы, поэтому морепродукты всегда должны присутствовать на столе.

Представители знака возбудимы, эмоциональны, им следует ограничить употребление крепкого чая, кофе, тем более алкоголя – Овны зависимы от алкоголя.

Вам понравилась статья, жмите  +1 и на все кнопки, расскажите подругам и друзьям.
UMH9FRCQYGNS

Понравилась статья? Расскажи друзьям:

Общайтесь со мной:

Рубрики: питание по гороскопу
Метки: аромат, зодиак, эфирные масла