Польза груши – эта королева фруктов является настоящим источником энергии. Благодаря своему химическому составу, в котором содержатся витамины А, С, Е, Р, РР, В1 и В2 , а так же кислота фолиевая, пектины, катехины, каротин, клетчатка, дубильные вещества и минеральные соли – железо, марганец, медь, калий, кальций, йод, кобальт, молибден плоды груши очень полезны для [...]
Польза киви – в настоящее время киви приобретает все большую популярность. По своему возрасту фрукт довольно молод, появился он на свет где – то в середине 19 века в Новой Зеландии, затем попал в США, а уж оттуда распространился по всей Европе. Калорийность фрукта среднего размера составляет около 46 ккал, он содержит витамина С – [...]
Польза ананаса – в широком доступе плоды ананаса на прилавках магазинов появились сравнительно не очень давно и не все знают о пользе этого чудесного фрукта. Плоды ананаса содержат витамины группы В, витамин С, минералы – калий, кальций, железо, магний, фосфор, цинк, а так же сахара, углеводы, протеин, пищевые волокна. Сок ананаса содержит ферменты, улучшающие пищеварение [...]
Лечение зелеными яблоками– зеленые яблоки применяются в лечении многих заболеваний. Гастрит – измельчить тщательно вымытые и очищенные от серединки яблоки на терке. Употреблять полученную яблочную кашицу нужно на голодный желудок, причем не рекомендуется кушать до и после употребления яблок до 4 – 5 часов. Лечение лучше проводить утром, так как употребление яблок на ночь может [...]
Подпишитесь на рассылку и Вы первыми узнаете секреты красоты и здоровья
Популярные статьи