Как избежать переедания за праздничным столом!

Автор: galkis13, 29 Дек 2011

Как подготовиться к празднику за семь дней Вы теперь знаете! Как избежать переедания за праздничным столом? Как избежать – это праздничный стол, аромат любви к гостям источает, каждое блюдо на столе! Приближается долгожданный праздник! Вы ждали его весь год! Проведено не мало времени в подготовке к празднику, волнительный выбор нарядов, подарков и вот приближается долгожданный праздничный момент.

Как избежать переедания за праздничным столом, даже если это будет легкий праздничный стол.

Опытные гости рекомендуют не морить себя голодом перед новогодним угощением и кушать , как в обычные дни.

Когда пригласят за стол положите сразу понемногу все, что Вы хотите попробовать и больше уже не докладывайте.

Избегайте соленых блюд иначе отеки к концу праздника проявятся.
Во время застолья не надо держать вилку в руке, лучше положить ее рядом с тарелкой и тщательно прожевывайте пищу.

На гарнир, лучший выбор тушеные или свежие овощи, картошки поменьше.

От сладкой газировки на этот вечер откажитесь и сладкие угощения оставьте до утра.

Если Вам сложно отказаться от всех вкусностей, возьмите на носовой платочек 2 -3 капли эфирного масла зеленого яблока, корицы, ванили или цитрусового аромата.

Вдыхать его надо по особенному аромат одной ноздрей и три глубоких вдоха другой, потом поменять ноздрю. Вдыхаем до и после еды.
Периодически вдыхайте аромат апельсиновой или мандариновой кожуры, до и после приема пищи, для успокоения аппетита.

Несколько долек апельсина съеденные с жирной пищей, помогут ей быстрее перевариться без тяжести в желудке.

Ломтик лимона за щекой защитит Вас от инфекции даже при близком контакте с заболевшим.

Алкоголь действует возбуждающе на аппетит, поэтому не будет лишним перед застольем геркулесовая каша, сливочное масло или сырое яйцо.

Желаю Вам с благодарностью проводить старый год ! Великолепно встретить наступающий! Поздравляю Вас с наступающим Новым годом!

Вам понравилась статья, жмите +1, на все кнопки и рассказывайте подругам и друзьям.