Перец болгарский польза и вред.

Автор: , 03 Сен 2013

perec bolgarskii polza i vred Перец болгарский польза и вред.

Этот овощ бывает горький и сладкий - перец болгарский польза и вред.

В составе болгарского перца много полезных веществ для организма человека.

Он содержит натрий, йод, цинк, железо, калий, фосфор, кальций многие другие минеральные вещества.

trans Перец болгарский польза и вред. Все они способствуют укреплению защитных функций организма, а так же повышению иммунитета.

Болгарский перец богат витаминами C, P, A и витаминами группы B.

Все витамины содержащиеся в болгарском перце в большем составе присутствуют у хорошо созревшего овоща.

Употребление в пищу болгарского перца способствует укреплению стенок кровеносных сосудов.

Так же он влияет на положительное состояние кожи, волос и к тому же улучшает зрение.

Тем людям кто занимается умственным трудом, а так же пожилым людям болгарский перец просто необходим в рационе питания.

Он способен восстановить душевное равновесие, поможет справиться со стрессовым состоянием и зарядит отличным расположением духа на целый день.

Болгарский перец полезен страдающим диабетом, отеками и дерматитом, да и вообще он положительно влияет как на мужской, так и на женский организм.

Для мужчин рекомендуется добавить в рацион этот овощ, как профилактика облысения.

Женщинам он будет очень полезен в период беременности, так как он поддержит в хорошем состоянии волосы и кости.

Нельзя забывать о вреде болгарского перца и противопоказаниях в употреблении этого овоща.

Вред он может нанести при эпилепсии и тем людям у кого нарушение сна.

Тем людям у кого гипертония, гастрит с повышенной кислотностью, стенокардия, язвенные заболевания, а так же заболевание почек в период обострения болгарский перец противопоказан.

Внимательней относитесь к своему здоровью, ведь можно организму принести пользу, но и нанести вред.

Понравилась статья? Расскажи друзьям:
twitter full Перец болгарский польза и вред. vk full Перец болгарский польза и вред. fb full Перец болгарский польза и вред. buzz full Перец болгарский польза и вред. lj full Перец болгарский польза и вред. moymir full Перец болгарский польза и вред.
Общайтесь со мной:
twitter mini Перец болгарский польза и вред. vk mini Перец болгарский польза и вред. fb mini Перец болгарский польза и вред. moymir mini Перец болгарский польза и вред.

About the author

Комментарии

Leave a Reply